MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03034cam a2200421Ii 4500 |
| 001 - CONTROL NUMBER |
|---|
| control field |
on1224172744 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OCoLC |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20210223110749.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
201125s2020 sp b 001 0 spa d |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
IG$ |
| Language of cataloging |
eng |
| Description conventions |
rda |
| Transcribing agency |
IG$ |
| Modifying agency |
OCLCO |
| -- |
YDX |
| -- |
OJ4 |
| -- |
OCLCF |
| -- |
NFG |
| 019 ## - |
|---|
| -- |
1184233708 |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
9788418000850 |
| Qualifying information |
(pbk.) |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
8418000856 |
| Qualifying information |
(pbk.) |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER |
|---|
| System control number |
(OCoLC)1224172744 |
| Canceled/invalid control number |
(OCoLC)1184233708 |
| 041 1# - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
spa |
| Language code of original and/or intermediate translations of text |
eng |
| 092 ## - LOCALLY ASSIGNED DEWEY CALL NUMBER (OCLC) |
|---|
| Classification number |
613.25 |
| Item number |
F981 |
| 049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC) |
|---|
| Holding library |
NFGA |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Fung, Jason, |
| Relator term |
author. |
| 9 (RLIN) |
8833 |
| 240 10 - UNIFORM TITLE |
|---|
| Uniform title |
<a href="Life in the fasting lane.">Life in the fasting lane.</a> |
| Language of a work |
Spanish |
| 245 13 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
El ayuno como estilo de vida : |
| Remainder of title |
descubre las claves para incorporar el ayuno intermitente a tu vida y disfrutar de sus beneficios para la salud y la pérdida de peso / |
| Statement of responsibility, etc |
Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos ; traducido del inglés por Francesc Prims Terradas. |
| 264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE STATEMENTS |
|---|
| Place of production, publication, distribution, manufacture |
Málaga, España : |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer |
Editorial Sirio, |
| Date of production, publication, distribution, manufacture |
[2020] |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
312 pages ; |
| Dimensions |
23 cm |
| 336 ## - CONTENT TYPE |
|---|
| Content Type Term |
text |
| Content Type Code |
txt |
| Source |
rdacontent |
| 337 ## - MEDIA TYPE |
|---|
| Media Type Term |
unmediated |
| Media Type Code |
n |
| Source |
rdamedia |
| 338 ## - CARRIER TYPE |
|---|
| Carrier Type Term |
volume |
| Carrier Type Code |
nc |
| Source |
rdacarrier |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Translation of: Life in the fasting lane : how to make intermittent fasting a lifestyle--and reap the benefits of weight loss and better health. |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE |
|---|
| Bibliography, etc |
Includes bibliographical references and index. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc |
"El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de comer» resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concentrarme?, ¿tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: ¿tendré hambre todo el tiempo? El doctor Jason Fung, experto internacional en ayuno, su colega Megan Ramos, y Eve Mayer, quien ha dado un giro a su vida gracias a los beneficios del programa del Dr. Fung, se han unido para escribir esta guía única que responde a todas las preguntas y ofrece un programa personalizable y eficaz. La combinación de estas tres voces es perfecta, porque mientras Fung y Ramos explican los fundamentos científicos, Mayer comparte su perspectiva realista y humana del esfuerzo que hay detrás de su historia de éxito y cómo el ayuno cambió su vida. El ayuno como estilo de vida, y su enfoque completo que abarca desde la planificación de comidas hasta las estrategias mentales, es una herramienta imprescindible para hacer del ayuno una rutina duradera y saludable" -- |
| Assigning source |
Amazon.com. |
| 546 ## - LANGUAGE NOTE |
|---|
| Language note |
In Spanish. En español. |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Fasting. |
| 9 (RLIN) |
199949 |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Detoxification (Health) |
| 9 (RLIN) |
14693 |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Diet. |
| 9 (RLIN) |
71264 |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
Nutrition. |
| 9 (RLIN) |
3276 |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Mayer, Eve, |
| Relator term |
author. |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Ramos, Megan, |
| Relator term |
author. |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Prims, Francesc, |
| Relator term |
translator. |
| 994 ## - |
|---|
| -- |
C0 |
| -- |
NFG |
