TY  - BOOK
AU  - Eger,Edith Eva
AU  - Guàrdia Berdiell,Àlex
TI  - En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una sobreviviente para curar tus heridas y vivir en libertad 
SN  - 9786070772146
PY  - 2020///
CY  - Ciudad de México
PB  - Planeta
KW  - Eger, Edith Eva.
KW  - Psychic trauma
KW  - Posttraumatic growth
KW  - Mental healing
KW  - Happiness
KW  - Psychologists
KW  - United States
KW  - Biography
KW  - Holocaust survivors
KW  - Personal narratives
KW  - lcgft
KW  - Self-help publications
KW  - Spanish language materials
N2  - "Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida"--
ER  -