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El método Clean 7 Alejandro Junger, MD ; con recetas del Chef James Barry ; traducción: Yalimal Vidal y Martha López Castro.

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Spanish Original language: English Publisher: New York, NY : HarperCollinsEspañol, 2020Edition: Primera ediciónDescription: xiv, 365 pages ; 21 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9780063005952
  • 0063005956
Other title:
  • Clean 7
  • Clean7
Uniform titles:
  • Clean7. Spanish
Subject(s): Summary: A "7-day program [meant] to rid our bodies of the multitude of toxins that keep us from living well and feeling our best"-- Provided by publisher.
Holdings
Item type Home library Collection Call number Materials specified Vol info Status Date due Barcode Item holds
Adult Book Adult Book Main Library World Languages Collection 613 J95 Spanish Available 33111010469431
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«Estas páginas contienen mucha sabiduría e inspiran a emprender vidas más largas y saludables».

--Anthony William, el Médico Médium

Si has estado ocupado y tu salud ha quedado en segundo plano, te presento el plan perfecto para que tu cuerpo comience a funcionar a nivel óptimo: El Método Clean 7 es un programa de detoxificación de siete días que he diseñado para iniciar la restauración natural de tu cuerpo.

Este sistema ayudará tu cuerpo a sanar gracias a tres fuentes principales: la medicina funcional, la medicina ayurvédica, y el ayuno intermitente. Por sí solas, cada una de estas prácticas es una herramienta poderosa para recalibrar el cuerpo y la mente, restaurando sus funcionamientos naturales. Juntas, son una fuerza imparable y vigorosa que te guiará a una nueva comprensión de lo que significa estar saludable.

Imagina a una persona que no se ha bañado en años. Ahora imagina que se da una ducha tibia, seguida de un baño de tina largo y caliente, embebido de sales aromáticas y jabones, aceites y exfoliantes. Después de eso, un lavado de cabello, cepillado y recorte. ¿Cómo se sentiría y se vería esa persona? Esto es lo que El Método Clean 7 puede hacer por tus células, y así es como ellas, más limpias, te harán sentir, y verte.

ALEJANDRO JUNGER, M.D. nació y estudió Medicina en Uruguay. Tras completar su formación en Nueva York, se educó sobre la medicina oriental en India durante un año. Es el autor de los libros bestseller Clean y Clean Gut y el fundador de Clean, una compañía de bienestar que ayuda a las personas a vivir más de manera más sana. Vive en Los Ángeles con su esposa y tres hijos.

Text in Spanish, translated from English.

Includes bibliographical references and index.

A "7-day program [meant] to rid our bodies of the multitude of toxins that keep us from living well and feeling our best"-- Provided by publisher.

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